マインドフルネスの探究: 身体化された認知から内なる目覚めへ
#CS以外の本 #マインドフルネスに関する論文を読む #リーディングリスト
著者
ジョン・ティーズデール
出版年
2024
ジャンル
マインドフルネス | mindfulness
なぜ読みたい?
マインドフルネスとは何なのか,どこへ行くのか気になっている
方法論としてのマインドフルネスは別の書籍や論文を見る
認知モデルなどの話が思考や心理の仕組みに関連していそうで知りたい
合わせて神経科学系の書籍や論文もざっくり読みたい
重要/緊急
重要
着手意欲
9
どんな本?
重要なのはどこ?
面白いのはどこ?
次に読むべき本は?
https://m.media-amazon.com/images/I/617An7rJQVL._SY522_.jpg
本人の解説動画
https://www.youtube.com/watch?v=_ChMH-6NaWs&ab_channel=LondonInsightMeditation
https://www.youtube.com/watch?v=Bgj4nI7czQw&ab_channel=LondonInsightMeditation